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BootCamp ! Cours en plein air animés par Guillaume. les samedi matin de 11h à 12h .
Si l’esprit Boot Camp a été importé directement des camps de la Navy américaine, le programme proposé s’inspire des programmes de Boot Camp Fitness du monde entier. Les séances consistent à utiliser des techniques d’entrainement de type militaire pour accomplir des tâches en équipe afin que les adhérents se motivent et se surpassent. Utilisation de l’environnement extérieur, travail de l’intégralité du corps, rapide Intense Ludique.
Allez sur la page d’inscription pour connaitre les tarifs et sur la page agenda pour voir les horaires (avancez à septembre) |
