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Le CLL vous propose des cours pour tous les ages de : La Gym Douce est une gym d’entretien très générale avec des exercices adaptés à chacun, tandis que le travail est plus intense avec les cours de Fitness mais tout aussi varié, le BodySculpt visera plutôt la musculature et un peu moins le cardio, les cours de CrossTraining et de Renforcement musculaire et Cardio en extérieur sont des entraînements du corps dans sa globalité et mêle travail personnel et travail en équipe pour se motiver et se dépasser. Ces activités se pratiquent en salle ou en extérieur. |
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Il y a la possibilité de combiner ces activités avec les cours de marche à un tarif intéressant. Aller voir les tarifs |
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Renseignements et inscriptions Hélène Corti : |
ou Horaires des cours
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mardi de 10h30 à 11h30 vendredi de 10h à 11h |
mer de 19h30 à 20h30 mer de 20h30 à 21h30 (1) |
jeudi de 20h à 21h |
samedi de 9h30 à 10h30 |
samedi de 11h à 12h en extérieur ou en salle selon la météo |
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Gym Douce avec Céline |
Fitness avec Didier |
Cross-Training avec Guillaume |
BodySculpt avec Guillaume |
Renforcement musculaire et cardio avec Guillaume |
(1) 1 semaine/2