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Le CLL vous propose des cours pour tous les ages : La Gym Dynamique est une gym d’entretien très générale avec des exercices adaptés à chacun, tandis que le travail est plus intense avec les cours de Fitness (renforcement musculaire, cardio, streching) mais tout aussi varié. Le cours de Body Zen, est plus statique, vise au renforcement musculaire (ceinture abdominale, fessiers, dos, épaules, bras et jambes) par des maintiens de posture plus longs. le cours de CrossFit est un entraînement du corps dans sa globalité plus intense, et mêle travail personnel et travail en équipe par atelier pour se motiver et se dépasser. |
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Ces cours, avec la marche sportive sont accessibles grâce au Pack-Sport (jusqu’à 7h de sport chaque semaine à tarif réduit) |
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Renseignements et inscriptions : Hélène Corti gymcll.leuville@orange.fr |
Horaires des cours
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Lundi 14h |
mardi 10h30 vendredi 11h |
mardi 19h25 |
mercredi 19h15 |
mercredi 20h30 |
jeudi 20h |
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Marche sportive avec Stéphanie |
Gym Dynamique avec Stéphanie et Maëlle |
Cross-Training intermédiaire avec Tristan |
Fitness avec Léo |
Body Zen avec Léo. |
Cross-Training avancé avec Tristan |