Initiation gratuite à la Sophrologie
Le samedi 12 septembre 2020 de 15:00 à 16:30 Mieux dans son corps… Mieux dans sa tête !!! A l’aide de techniques de respiration, de relaxation en mouvements doux et de visualisation la sophro-relaxation permet d’apprendre progressivement à : Lâcher vos tensions physiques et mentales, mettre à distance le stress et les […]