|
|
2 Cours de Méthode Feldenkrais le dimanche 7 juillet 2024 à Leuville sur Orge, à 10h et 11h Inscription préalable à cll.leuville@gmail.com
Qu’est ce que la méthode Feldenkrais ? C’est une approche visant à améliorer la posture, la flexibilité, la coordination et la conscience de soi à travers le mouvement. Elle utilise des séquences de mouvements doux et conscients pour réorganiser les connexions entre le cerveau et le corps. Cette méthode aide à améliorer les performances physiques et mentales. Elle est souvent employée en danse, sport, ou pour le bien-être général |
