Ateliers Bien Etre / Feldenkrais, gratuits le 7 juillet 2024

 

 

2 Cours de Méthode Feldenkrais

le dimanche 7 juillet 2024

à Leuville sur Orge, à 10h et 11h

Inscription préalable à cll.leuville@gmail.com

 

Qu’est ce que la méthode Feldenkrais ?

C’est une approche visant à améliorer la posture, la flexibilité, la coordination et la conscience de soi à travers le mouvement. Elle utilise des séquences de mouvements doux et conscients pour réorganiser les connexions entre le cerveau et le corps. Cette méthode aide à améliorer les performances physiques et mentales. Elle est souvent employée en danse, sport, ou pour le bien-être général

 

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