Séance d’initiation à la méthode Feldenkrais

Crédit Photo Feldenkrais France

Séance gratuite le Samedi 1er Décembre à 11h à Leuville à la Médiathèque.

Partir à la découverte de soi… grâce au mouvement!

Par des variations de mouvements lents et très doux, mais exécutés dans une bonne conscience de vos sensations kinesthésiques, la Méthode Feldenkrais permet de diminuer les tensions, de se libérer des douleurs liées aux habitudes, de retrouver sa souplesse.

Une bonne façon aussi d’apprendre sur soi-même, d’aiguiser sa curiosité et de clarifier ses mécanismes d’apprentissage.

Par Manuelle El koubbi

 Gratuite mais sur réservation – à partir de 16 ans

 

 

Samedi 1er décembre à 11h.

Médiathèque communautaire Les Lavandières
ruelle du Clos – Leuville-sur-Orge (91310)
Tél. : 01 60 85 23 30

 

 

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