Stage de Feldenkrais -13 mars 2022 de 10h à 16h

Stage de Feldenkrais le dimanche 13 mars 2022 de 10h à 16h

Une journée pour prendre soin de nous-même, avec douceur en cultivant l’esprit d’écoute, l’esprit de recherche pour développer des mouvements riches de sens, des fonctionnements et une image de soi plus positive et plus différenciée !

Repas partagé de 13h à 14h (chacun apporte qq chose à partager. Si possible prévoyez un thermos d’eau chaude, de thé, du café, ou de tisane. J’apporte différents pains avec et sans gluten ! )

 
Au programme :
  • Une leçon pour les cervicales et pouvoir poser sa tête sur l’épaule de quelqu’un !
  • Une leçon sur la douceur du toucher !
  • Une leçon sur comment avoir moins peur de tomber !
  • Une leçon pour écouter ses besoins respiratoires
Développer des idées fortes de la méthode Feldenkrais :
  • Comprendre et vivre à l’intime de soi différentes qualités de mouvement
  • Comment prendre le temps de l’écoute et de la douceur, et la qualité et l’attention nous enseignent plus que la force et la répétition …
  • Comment un séquentiel de mouvements intelligents nous permet de développer un autre regard sur nous, souvent plus curieux et généreux, et également une pensée plus fluide et empathique.
Lieu :
Dojo de Leuville sur Orge (91)
Tarif :

  • 70 € (dont 5€ d’adhésion au CLL)
  • 50 € pour les adhérents au Feldenkrais du CLL

Plus d’ informations et inscriptions : https://www.christinemusset.fr/stages-13-mars-2022

En cas de difficulté informatique par téléphone 06 18 41 05 45, les matins de 9h à 10h … Message texto réponse rapide assurée !

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