Venez essayer gratuitement la méthode Feldenkrais et la Sophrologie
le 11 avril 2026.
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Méthode Feldenkrais de 11h à 13h30 (avec une pause) sur la mobilité de la cage thoracique, Eric Luttenbacher, Praticien & assistant Traîner Feldenkrais, vous propose de découvrir les bienfaits de cette méthode somatique qui vous permettra de bouger mieux. Vous allez vous amuser à explorer la mobilité de vos côtes et découvrir la relation qu’il y a entre la mobilité de votre cage thoracique et la respiration, et comment cette mobilité retrouvée soulagera votre dos. |
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Sophrologie de 14h à 15h Laisser guider pour découvrir la sophrologie Respirer, relâcher, ressentir. Un moment hors du quotidien avec Célina, pour apaiser le corps, calmer l’esprit et repartir plus léger, avec des clés simples à réutiliser au quotidien |
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Venir en tenue confortable et un tapis de sol
Vous pouvez choisir de venir à une ou aux deux séances. Inscription obligatoire à cll.leuville@gmail.com