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La méthode Feldenkrais™ est une forme d’éducation somatique. Elle permet d’apprendre, grâce à une meilleure conscience de ses sensations et perceptions, comment aller vers l’aisance dans le mouvement et dans l’action. Elle s’adresse à des personnes qui cherchent des moyens pour réduire les douleurs ou les tensions qui se sont installées au fil des ans afin de retrouver une mobilité agréable. « Bouger différemment, c’est penser différemment. » |
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En affinant l’image que l’on a de soi-même, de son corps et de ses possibilités, on se fatigue moins, nos mouvements sont plus en harmonie avec notre façon d’être, et toute la vie s’améliore elle aussi. |
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Horaires :– Lundi 9h30-10h30 au Dojo, – Mercredi 19h-20h a la Gare, – Vendredi de 12h15-13h15 au Dojo Une cotisation réduite pour 2 cours par semaine (voir bulletin d’inscription). Une séance individuelle est offerte à chaque adhérent à 1 cours/semaine et 2 leçons pour 2 cours/semaine. |
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Pour plus de renseignements : 06 60 12 20 87 Eric Luttenbacher, Praticien Feldenkrais et assistant Traîner |
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