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Le CLL vous propose des cours pour tous les ages de : La Gym Douce est une gym d’entretien très générale avec des exercices adaptés à chacun, tandis que le travail est plus intense avec les cours de Fitness mais tout aussi varié, le Pilates visera plutôt le renforcement des muscles profond pour améliorer sa posture, sa force, son équilibre. La méthode contribue entres autres à réduire les douleurs lombaires. le cours de CrossTraining est un entraînement du corps dans sa globalité et mêle travail personnel et travail en équipe pour se motiver et se dépasser. |
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Ces cours, comme la marche sportive sont accessibles grâce au Pack-Sport |
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Renseignements et inscriptions : Hélène Corti gymcll.leuville@orange.fr |
Horaires des cours
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mardi de 10h30 à 11h30 vendredi de 11h à 12h |
mardi de 19h25 à 20h25 |
jeudi de 20h à 21h |
mardi 18h15 mardi 19h20 |
samedi de 11h15 à 12h15 |
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Gym Douce avec Stéphanie et Maëlle |
Fitness avec Tristan |
Cross-Training avec Tristan |
Pilates avec Jéromine
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Pilates avec Jéromine |