Feldenkrais – Culture et Loisirs de Leuville (CLL)

Journée Portes ouvertes Bien Être – Gratuite

Thierry — Sat, 14 Mar 2026 18:59:42 +0000

Venez essayer gratuitement la méthode Feldenkrais et la Sophrologie

le 11 avril 2026.

Méthode Feldenkrais de 11h à 13h30 (avec une pause)

sur la mobilité de la cage thoracique,

Eric Luttenbacher, Praticien & assistant Traîner Feldenkrais, vous propose de découvrir les bienfaits de cette méthode somatique qui vous permettra de bouger mieux.

Vous allez vous amuser à explorer la mobilité de vos côtes et découvrir la relation qu’il y a entre la mobilité de votre cage thoracique et la respiration, et comment cette mobilité retrouvée soulagera votre dos.

Sophrologie de 14h à 15h

Laisser guider pour découvrir la sophrologie

Respirer, relâcher, ressentir. Un moment hors du quotidien avec Célina, pour apaiser le corps, calmer l’esprit et repartir plus léger, avec des clés simples à réutiliser au quotidien

Venir en tenue confortable et un tapis de sol

Vous pouvez choisir de venir à une ou aux deux séances. Inscription obligatoire à cll.leuville@gmail.com

Journée des associations de Leuville sur Orge

Thierry — Tue, 12 Aug 2025 14:32:49 +0000

N’oubliez pas la journée des associations de Leuville sur Orge, le 6 septembre 2025 à l’Espace Florence leblond.

Venez discuter avec nous et vous inscrire à l’activité de votre choix.

Sports, culture, loisir ou bien être, le choix est vaste !

Si vous voulez vous inscrire en dehors du forum allez là

Voici le planning de la saison 2025-2026

Portes ouvertes 5 juillet 2025 Méthode Feldenkrais et Sophrologie

Thierry — Mon, 16 Jun 2025 10:21:45 +0000

Venez essayer gratuitement la méthode Feldenkrais et la Sophrologie le 5 juillet 2025.

Vous pouvez choisir de venir à une ou plusieurs séances. Inscription obligatoire à cll.leuville@gmail.com

Et si vous essayiez la méthode Feldenkrais ?

Evelyne — Tue, 15 Apr 2025 15:55:11 +0000

Le CLL propose à tous (enfants, adolescents, adultes) quatre séances gratuites de méthode Feldenkrais à Leuville-sur-Orge durant la première semaine des vacances de Pâques.

Cette semaine, intitulée « La magie de la marche », cherche à répondre à une question :

« Est-il possible de passer d’une marche normale à une marche dynamique, légère et ludique ? »

Lors de ces séances, nous examinons les corrélations entre être debout et marcher, aussi bien par une exploration personnelle que par une curiosité à l’égard d’un partenaire.

Trois aspects sont pris en compte lors de ces séances autour de la magie de la marche :

– les pieds et l’articulation de la cheville

– les ischions et l’articulation de la hanche

– la dynamique de la colonne vertébrale thoracique.

Vous ne connaissez pas la méthode Feldenkrais ? C’est l’occasion de la découvrir.

Si vous ne pouvez pas participer à toutes les séances, venez à celles qui vous conviennent :

Lundi 14 avril de 19h00 à 20h00 dans la salle d’Activités (ruelle du Parc),
Mardi 15, mercredi 16 et/ou jeudi 17 avril de 12h15 à 13h15 au Dojo (esplanade Florence Leblond)

Merci de vous inscrire au préalable auprès d’Eric Luttenbacher au 06 60 12 20 87 ou par mail : contact.ericluttenbacher@gmail.com

Journée Bien-Être le 1 Mars 2025

Thierry — Thu, 02 Jan 2025 16:42:02 +0000

Une « Journée Bien-Être » sera organisée le samedi 1er Mars 2025 de 10h à 17h à Leuville sur Orge dans la salle d’activités (cliquez dessus pour connaitre son emplacement).

au programme de cette journée :

Méthode Feldenkrais de 10h à 11h, avec Eric Luttenbacher,
Sophrologie de 11h10 à 12h40, avec Célina Bonneau,
Tai Chi Chuan de 14h à 15h15, avec Catherine Monaldi,
Yoga de 15h20 à 16h20, avec Stéphanie Lefebvre,
Méditation sonore de 16h20 à 17h, avec Stéphanie Lefebvre.

Un repas partagé est prévu à la pose de midi.

informations et inscription :

06 30 99 30 85 ou cll.leuville@gmail.com

Le tarif de ce stage est de 40€ pour la journée ou 10€ par atelier

(+5€ pour les non adhérents au CLL)

3 ateliers cette année pour assouplir et délier votre corps en douceur

Evelyne — Mon, 30 Sep 2024 09:26:13 +0000

Depuis cette rentrée, trois ateliers Bien-Être méthode Feldenkrais sont ouverts à Leuville-sur-Orge, animés par Eric Luttenbacher, praticien certifié.

Si vous ne pouvez pas participer à celui des vendredis de 12h15 à 13h15 au dojo (esplanade Florence Leblond), où il reste quelques places,
Eric vous attend les lundis à 18h30 ou 19h30 à la salle de la Gare, rue des Royères.

ET SI C’ETAIT POUR VOUS

UNE METHODE DOUCE ET INNOVANTE POUR :

Soulager vos douleurs récurrentes au dos,
à la nuque, aux épaules…,
Retrouver le plaisir de bouger,
Développer vos performances sportives et
artistiques,
Eliminer vos tensions,
Rester en forme,
Améliorer votre qualité de vie…

N’hésitez pas à venir découvrir cette discipline qui vous permettra d’acquérir de bonnes habitudes, corriger vos postures et faciliter vos mouvements, tout en douceur !

Ateliers Bien Etre / Feldenkrais, gratuits le 7 juillet 2024

Thierry — Tue, 28 May 2024 13:57:12 +0000

2 Cours de Méthode Feldenkrais

le dimanche 7 juillet 2024

à Leuville sur Orge, à 10h et 11h

Inscription préalable à cll.leuville@gmail.com

Qu’est ce que la méthode Feldenkrais ?

C’est une approche visant à améliorer la posture, la flexibilité, la coordination et la conscience de soi à travers le mouvement. Elle utilise des séquences de mouvements doux et conscients pour réorganiser les connexions entre le cerveau et le corps. Cette méthode aide à améliorer les performances physiques et mentales. Elle est souvent employée en danse, sport, ou pour le bien-être général

Portes ouvertes Feldenkrais

Thierry — Sun, 18 Sep 2022 18:46:18 +0000

Venez essayer gratuitement la méthode Feldenkrais

Saison 2022-2023 – Demandez le programme !

Thierry — Wed, 06 Jul 2022 17:07:08 +0000

Planning de la rentrée

Inscriptions

Les inscriptions pour la saison prochaine sont ouvertes. Les documents sont disponibles sur le site web du CLL. Pensez dès maintenant à renouveler votre certificat médical, n’attendez pas que les médecins soient débordés à la rentrée.

Forum des associations

Le Forum des associations de Leuville se tiendra le 10 septembre 2022 de 10h à 17h dans la salle Florence Leblond (salle polyvalente).

Les nouveautés de la rentrée

Yoga : Simone Dournel sera remplacée par Elisabeth Delacotte / Echevins, formée dans la même école de Yoga. https://www.facebook.com/CLL91 . https://www.yoga-energie.fr/
Gym Douce : Céline Veau sera remplacée par Stéphanie Bornarel. Les cours auront lieu les mardis de 10h30 à 11h30 comme avant, et les vendredis de 14h à 15h.
Fitness : Didier Ermanel, professeur de Fit des mercredi soir sera remplacé par Fanny Lassource.
Atelier d’Art : Le cours de peinture du samedi matin animé par Lionel Chardine sera remplacé par un cours d’Art (dessin, peinture, modelage) animé par Emmanuelle Delplanque les mercredis de 19h45 à 21h45. Emmanuelle Delplanque est une artiste leuvilloise talentueuse, professeur d’art en associations et en lycée. https://culture-loisirs-leuville.fr/art/
Mini English Class : Un créneau supplémentaire de Mini English Class (ateliers ludiques en anglais) sera ouvert aux 11-14 ans les jeudis de 19h30 à 20h30. A partir de la rentrée, tous les créneaux dureront 1h plutôt que 45′ . https://www.facebook.com/nanda.garcia.3557440
Théâtre : un créneau supplémentaire de Théâtre est prévu les mercredis en début d’après midi

Vous trouverez l’agenda de nos cours sur le site du CLL.

En attendant de vous retrouver à la rentrée, le CLL vous souhaite de passer de très bonnes vacances !

Séances gratuite de Feldenkrais – 8 Avril 2022

Thierry — Fri, 01 Apr 2022 14:49:57 +0000

Dans le cadre des journées nationales de Feldenkrais, une séance gratuite est proposée à tout public sans Rendez vous.

Le 8 avril 2022 de 12h15 à 13h30, venez nombreux essayer la méthode Feldenkrais au Dojo de Leuville.

Venez avec une grande serviette de toilette et un vêtement souple qui n’entravera pas vos mouvements.