Et si vous essayiez la méthode Feldenkrais ?

Evelyne — Tue, 15 Apr 2025 15:55:11 +0000

Le CLL propose à tous (enfants, adolescents, adultes) quatre séances gratuites de méthode Feldenkrais à Leuville-sur-Orge durant la première semaine des vacances de Pâques.

Cette semaine, intitulée « La magie de la marche », cherche à répondre à une question :

« Est-il possible de passer d’une marche normale à une marche dynamique, légère et ludique ? »

Lors de ces séances, nous examinons les corrélations entre être debout et marcher, aussi bien par une exploration personnelle que par une curiosité à l’égard d’un partenaire.

Trois aspects sont pris en compte lors de ces séances autour de la magie de la marche :

– les pieds et l’articulation de la cheville

– les ischions et l’articulation de la hanche

– la dynamique de la colonne vertébrale thoracique.

Vous ne connaissez pas la méthode Feldenkrais ? C’est l’occasion de la découvrir.

Si vous ne pouvez pas participer à toutes les séances, venez à celles qui vous conviennent :

Lundi 14 avril de 19h00 à 20h00 dans la salle d’Activités (ruelle du Parc),
Mardi 15, mercredi 16 et/ou jeudi 17 avril de 12h15 à 13h15 au Dojo (esplanade Florence Leblond)

Merci de vous inscrire au préalable auprès d’Eric Luttenbacher au 06 60 12 20 87 ou par mail : contact.ericluttenbacher@gmail.com

3 ateliers cette année pour assouplir et délier votre corps en douceur

Evelyne — Mon, 30 Sep 2024 09:26:13 +0000

Depuis cette rentrée, trois ateliers Bien-Être méthode Feldenkrais sont ouverts à Leuville-sur-Orge, animés par Eric Luttenbacher, praticien certifié.

Si vous ne pouvez pas participer à celui des vendredis de 12h15 à 13h15 au dojo (esplanade Florence Leblond), où il reste quelques places,
Eric vous attend les lundis à 18h30 ou 19h30 à la salle de la Gare, rue des Royères.

ET SI C’ETAIT POUR VOUS

UNE METHODE DOUCE ET INNOVANTE POUR :

Soulager vos douleurs récurrentes au dos,
à la nuque, aux épaules…,
Retrouver le plaisir de bouger,
Développer vos performances sportives et
artistiques,
Eliminer vos tensions,
Rester en forme,
Améliorer votre qualité de vie…

N’hésitez pas à venir découvrir cette discipline qui vous permettra d’acquérir de bonnes habitudes, corriger vos postures et faciliter vos mouvements, tout en douceur !

Evelyne – Culture et Loisirs de Leuville (CLL)

Et si vous essayiez la méthode Feldenkrais ?

3 ateliers cette année pour assouplir et délier votre corps en douceur