GymFit – CrossTraining – Bodysculpt – Grappling – Bootcamp

 

Le CLL vous propose des cours pour tous les ages de :

GymFit et Gym Dynamique, plutôt gym d’entretien avec des phases cardio et musculaire adaptées à chacun,

BodySculpt et du CrossTraining pour un travail plus intense et plus varié,

Bootcamp qui est un entraînement du corps dans sa globalité qui s’inspire des entrainements de type militaire et mêle travail personnel et travail en équipe pour se motiver et se dépasser. Le Bootcamp se pratique en extérieur. Combiné avec de la marche, le Bootcamp utilise l’environnement naturel pour travailler.

Grappling qui s’inspire du jiu jitsu brésilien, de la lutte, du judo et qui se pratique essentiellement au sol. Pour les + de 14 ans

Il y a la possibilité de combiner ces activités avec les cours de marche à un tarif intéressant. Aller voir les tarifs

 

Renseignements et inscriptions

Hélène Corti :   ou   gymcll.leuville@orange.fr

 

Horaires des cours

mardi de  10h30 à 11h30

vendredi de 10h à 11h

GymFit avec Céline

Dojo

mer de 19h15 à 20h15

Gym Dynamique

avec Jessica

Dojo

jeudi de 20h à 22h15

Cross-Training

avec Guillaume

Salle olympie

samedi de 9h30 à 10h30

BodySculpt

avec Guillaume

salle d’activité

samedi de 11h15
à 12h45

Bootcamp

avec Randy

en extérieur

samedi de 18h15 à 19h15

Grappling

avec Randy

Dojo